Masaža za lice bore u kući

Najefikasniji način za borbu protiv godina vezane za promjene lice — masažu. Bore u svakoj osobi drugačije.

To ovisi o tipu kožu, crte lica, genetika, stres, itd.

Masaža

Beauticians i maserke preporučujem masažu da počnete kada prvi bore — oko 25 − 30 godina. Sa blagovremeno pristup ova procedura je baš efikasno i dati dobre rezultate.

Pripremi osoba

Pre operacije pripreme kozu na licu i rukama maser. Važno je da shvati šta ruka je glavni alat lica masažu protiv bora, tako da se morate:

  • Uklonio sav nakit.
  • Manikir, što će dovesti neugodnosti da klijent ili tokom samo-masažu.
  • Dezinfekcija posebne alate.
  • U preheating od skreće ako tvoje ruke su previše hladno.

Za masažu koristiti dodatni kozmetičkih krema, ili ulja — olive, Flaxseed, pšenice klice ulje, breskve rupama, itd. Pod prvi zahvat, bolje je koristiti antialergijski kremu da izbjegne izazvati negativne reakcije kože.

Za masna kožu preporučuje da dodamo mleko nekoliko kapi limunovog soka. Još uvijek možeš koristiti puder za bebe zasnovan puder.

Prije masažu treba da sredite na licu: ukloniti sve šminku, čist pore prašine i prašine. Na licu usijane, operi sa vruće vode, decoction medicinske biljaka ili se prijaviti vrući peškir mokar. Dugo da paru koža kao da se ne opeče.

Zadnji fazi priprema — navodnjavanjem kože znači. Za suhu kožu primijeniti ulje, i masne poseban kremu. Alat je ostavio na licu za 10 do 15 minuta. Onda postupak počinje.

Masaža kod kuće

Za dom samo-masaža je preporučila je da slijede nekoliko važnih pravila:

  • Ne važe pritisak na kožu ili malo.
  • Ruke trebali da pomerimo glatko, udaraca u lice i vrat.

Za samo-masažu koriste tako profesionalnom opremom:

Ulja
  1. Prijavu — pritisak na koži, koristeći cijelu šaku ili prste. Ova tehnika pomaže da stegnuti lica konture, vratiti kožu da je njen bivši elastičnost.
  2. Plivati. Ruke ili prstiju. Efikasan za brzo eliminaciju otrove i ubrzati cirkulaciju.
  3. Pecka. Ova tehnika se koristi u borbi duboko bore. Ubod kožu samo masaža linije.
  4. Trljanje. Napravi kružni pokreti sa vrhova prstiju. Ova tehnika pomaže da ublažim otok, ubrzati cirkulaciju, smanjiti izjavu debela.
  5. Gnječiti kožu. Koristi 2-3 prstiju za postupak. U procesu zarobljen mišića, istovremeno pravi svjetlo, pritisak i trljanje. Ovo vežba pomaže da se vratiti kožu elastičnost, i u isto vrijeme da uklonim dodatni klipove.
  6. Plješću. Svjetlo tapšu po stabilizirati žlijezde. Prvi je napravio svjetlo udaraca sa prstima, završi tehnika za skreće.

Za osetljivu kožu, koristi samo nježni tehnika: plivati, pogodan svjetlo cottons. Bolje je, da se odbiti od grubog metode mučenja (krađe, trljanje, gnječiti).

Tehnika klasične masažu

Ovo je dobar način da se spriječi ranih znakova starenja. Osnovno pravilo — pokret je izvršena duž masažu linije. Oni poklapa sa mesta odliv limfni. Netačno manipulacija mogu pogoršala stanje kožu i bore će postati još vidljiv i dublje.

Klasični masažu koriste nježan tehnika je trljanje, udaraca i svjetlo prisluškivanje.

Postupak početi da radiš od centra čelo. Mišiće treba opusti se. Trlja svoj čelo iz nosa do hrama, kraj u oblasti dlake rastu. Sa dubokim bore nadopuniti proceduru za mješanje.

Onda masažu područje oko očiju. Važno je da zapamtim taj pokret uvijek počinje na očni blizu nos i do spoljnog uglu oka. I pod oči skroz okolo. Od spoljnom ivicom da unutrašnje. Ovo je veoma delikatna dio lice, stoga sve pokreti su izvršena glatko, polako, u zavisnosti od boja kože. Upper briga može biti malo masira sa prstima, da niže briga, samo se primjenjuju na svjetlo klizi prijedlog .

Masaža nos sa krilima i postepeno se kreće se. Obrazi i masažu nežno, izbjegavajući proteže kože. Napravi procedura tri prsta iz ugla usta na obraze, iz usta da hramova.

Bradu, možeš da Pat i TRLJAJ. Kada si masažu ovaj dio je sprečavanje duplo bradu, čvršče lica sredite.

Masaža od bore

Nažalost, žene često završe lice masažu na bradi, zaboravio vrat. Grudi područje je važno da se posveti put koristi udara od dna i prema bradi. Nakon svega, bio je prvi koji daje žena je godina.

Masaža sa izgovara bore

Sa dubokim godinama-vezane manifestacija preporučujem upotrebu intenzivnu manipulacije. Posebne pažnje je s obzirom da je nabor u blizini nos i usta, pravi pritisak, ili blago golicanje.

Vertikalnim bore na čelu je uklonio koristeći pritisak, i udara od centra čelo da hramova.

Aktivni prepravki često u duboko bore kao efikasan način.

Japanci lica masažu

Nekad "Shiatsu" masažu došao da nas iz Japana. Pre operacije važno je da u potpunosti opusti se. To je bolje da izvede rano u jutro ili vece prije spavanja.

Osoba takođe treba da se pripremim za čišćenje od šminku i prašinu, vrućina sa toplo peškir. Izvesti nakon vježbe:

  • Sa tvojim otiscima prstiju štampu na unutrašnje strane oči. Vježbe izvršena 4-5 sekundi. Jedan vježba je ponavlja već tri puta.
  • Hramovi se nalaze akupunktura poena. Kada pritisnuo na ta mesta tamo je blago bol. Da masažu ih kružnim pokretima koristiš prste.
  • Palm, da udarcem u vrat sa srednjeg gore. Obavimo ovaj vježba 10 puta.
  • Vježbe sa usana. Dohvat ruke miluju usne iz srednjeg da uglovima usta. Tačku na gornju usnu koristio da uklone bore.
  • Čelo gledano, osam puta prstiju na obje ruke. Kreće iz obrve i dalje da se hramovi i obrve.

Akupresure bore

Neke tehnike došao da nas od Tibet, Indiji, Japan, Koreja, ili Kinu. Prevencija starenja — uticaj na biološki aktivni poena (BAP). U svakom tehniku naznačio njihov broj od te tačke, ali suština postupak je isti.

Osnovnih pravila akupresure:

  • Postupak je završen samo da je toplo, pre zagrijan za ruke.
  • Jedan pritisak KUPANJE traje više od 7 sekundi, i na vratu ne više od 4 sekunde.
  • Glavni radi alat — u palac. Neki umetnici koriste sredini i indeks prstiju.
Akupresure

Faze postupka

  1. Svi misici lica napeta, onda opusti se snagom volje. Glave skrenite desno, pa onda lijevo. U isto vrijeme da izgovorim zvuk "a". Ovo vežba pomaže da ublažim mišića napetost.
  2. Otvorenim ustima i složi svoje usne. Nakon ovo pokušati da otvori usta, da držiš mišiće u oralni šupljinu u dobroj formi.
  3. Počinju da masažu čelo kružnim pokretima, postepeno, povecava pritisak, kad pritisneš na koži.
  4. Traže smisao u obraze, masira sa svjetlo kružni pokreti koristiš prste.
  5. Glavu bačene, dok diže joj glavu gore. Naprijed je manji vilicu, dok ti mišići. Nakon nekoliko sekundi, vratite se na početne pozicije.
  6. Uši zatvorena sa svojim dlanovima i držati položaj 3 do 5 sekundi.
  7. Uradio masažu vježba za opuštanje svi misici lica.

Kineski lice masažu

Radi procedura s koristim ulje ili sladoled. Ne radi vježbe odmah nakon jela, bolje da to uradiš i u 2 sata nakon jela.

Masaža prema Kineskom način:

  1. Ramena su uzgojeni i opusti se.
  2. Nazad u pitanju.
  3. Trljanje njene ruke između njih, da ih drži toplim.
  4. Rotira oko gore, stranu, dolje. Pravcu kretanja u pravcu kazaljke na satu, a onda suprotno od kazaljke na satu.
  5. Blizu i otvori oči u red.
  6. Sa tvojim otiscima prstiju lagano pritisni na očno duplja.
  7. Plivati krila nos, nakon trljanje mostu nos.
  8. Masaža uho, posebno fokusira na vrh.
  9. Prstiju odrastao u ruci, drži je u glavi, gdje kosa raste.

Oglasi za lice

Efikasan postupak je završen ne samo ruke, već i sa posebna oprema. U prodavnicama možeš naći nekoliko vrsta oglasi. Oni razlikuju od jedno drugom na putu do posla, cena, snop.

Glavni vrste oglasi:

Oglasi za lice
  • Jade je priručnik za uređaj koji se sastoji se od 2 ulozi napravljen od žada.
  • Roller — jednostavno uređaj koji se sastoji od višestrukih ulozi različitih teksture. Oni voze lice, hitno olako na koži.
  • Ultrazvučni masažer utiče zvuk vibracija na koži, poboljšava opticaju i ton.
  • Mio-stimulator je najnoviji uređaj koji izgleda kao slušalice. Raširite to lice, kad te red kroz kožu proći električne impulse to utjecati na mišića kontrakcije, cirkulaciju, prehrane.
  • Električni masažer utiče na lice šok, stimuliranje kontrakciju mišiće i njihove ton.

Kada ne možeš lica masažu

Eksperti ne preporučujem da izvršavam proceduru pod nakon uslova:

  • Kožne bolesti (atopic dermatitis, akne, akne, ekcem itd).
  • Zapaljive procesa u koži (rane, posjekotine).
  • Prisustvo lezije (cir, papillomas, bradavice, madež).
  • Tanka kožu i krv brodovi su preblizu površini.
  • Opekotine od sunca, alergičan na suncu ili je frost, ljuštenje od vjetra.

U slučaju bilo kakve kontraindikacija estheticians preporučujem kožu tretmani ili da izabere drugu proceduru za borbu protiv znakovima staranja.

Masaža od bore je vrlo korisno kao terapija i sprečavanje. To nije samo kola, ali i terapeutski. Korisno za oboje mlade devojke kao prevencije i zanima me, i za odrasle žene, pomaže da izgledam mlađe.

03.06.2019