Punjenje za bora sa lica je kući alternativa na naslovnu stranu. Ova tehnika čak i ima ime Facebuilding. Dnevnik posebnu set vježbi možeš brzo voz tvoji misici lica. Da pocnete da brinete o tome je, već 25 godina, čak i ako kožu i dalje izgleda savršeno.
Da obavimo ovaj tip vježba nije potrebna poseban uređaje. Treba samo ogledalo 10 do 15 minuta vremena svaki dan i želje da se uključe.
Prirodno dizanje ovalni lica starenja kože i pomaže da držiš mišiće u takvoj formi. Obavljanje jednostavno vježbe 2 puta dnevno, možeš postići prvi vidljive rezultate u nedelju dana. To je efikasno prevencija duboko godina vezane za bore jer je to čuva misicni tonus u lice.
Vježba za mišiće od bore je poseban set vježbi dizajnirana da se održi facijalni mišići. Pored toga su pomoći ukloniti veče umor od mišiće. Ako ne počnem da treniram mišiće u oči i da održavam ten svaki dan, uporan bore će se pojaviti na 30 godina. Najbolji efekat je ostvarila kombinacija protiv starenja lica gimnastike i puni protiv bora. Duboko bore, zahtijeva plastičnu operaciju – je i prilika da počnem da radim vežbe od bore svaki dan. Inače efekat brzo će biti izgubljeno, onda će trebati novi radikalne intervencije.
Sa redovno vrši možeš dobiti te pozitivne efekte:
Pored toga, punjenje bore pomaže da se poboljšati vid. Punjenje za kapke popravlja cirkulaciju oko očiju, pomaže da se poveća vizuelni oštrinu. Punjenje od bore ispod očiju je preporučio tokom rehabilitaciju nakon trepnuo. Ovo će vam pomoći da se spriječi tako nevolji, kao postoperative entropion.
Naplatiti za bora sa lica korist, to mora biti urađeno ispravno. Nije neophodno da uradi vježbe ako postoji tačna informacije, kako je rekao i što je namjeravao.
Netačno ili nepromišljeno vježba može donijeti prava šteta umjesto dobro.
Prije nego je počeo bilo vježba moraš:
Neophodno je da se uključe u dijeti hranu kao grašak, mora ribu, bijelo meso, sir, i druge. Ovo će pomoći da se hrani korisno supstance kožu ne samo spolja, ali iznutra. Ako imaš hroničnim bolestima kao što je herpes ili akne, pre nego što vježba trebao konsultacije sa tvojim doktorom.
Ima mnogo kompleksima optužba protiv bora. To je možda Tibetanski vježbe za lice bore, ili bilo koji drugi. Trebao bi odabrati najpogodnije za original stanjem kože, i radim to svaki dan.
Najvažnija stvar u svakoj ucionici je urednost, dopuštajući da držiš mišiće u takvoj formi. To je optimalna da uradi vježbe 2 puta dnevno, ujutru i uvece. Vježbe za osobu da uradim sjedi za Stolom, ispred ogledala. Prvih nekoliko puta trebaš koristiti video sa set vježbi.
Tako vježbe za lice, dizajniran od bore slike će ti pomoći da brzo naučiš vežbe. Nakon pomlađivanje optužba je da se povratiti masiraš leda, zar od bilja. Ali takva je procedura treba da se radi sa oprezom, ako lica koža mi je suva i osetljiva.
Punjenje za lice bore je uradio napolju ili u pa bile izložene sobu.
Po prvi put, da obave vježbe ispred ogledala sa dobrim osvetljenjem je obavezno, kasnije – i poželjno. Ovo je neophodno da bi kontrolirati rad mišiće. Svaki put kad je potrebno da se poveća broj prilazi da, to je teret na mišiće.
Prva stvar prije nego što počne bilo vježba je opuštanja. Da uradim ovo je nekoliko puta da diši kroz nos, izdahni kroz usta. Da sedi stalno, naslanjanje svoje ruke na stolu, sa pravo nazad. Onda ti treba da se zagrejem mišiće od lica konture, kao i pre nego bilo napeto trening. Da uradim ovo:
Možeš onda da nastavimo da se glavni kompleks vježbe.
Redovno da radimo ove vežbe, možeš riješiti čelo bore i lica nabore između obrva.
Da spriječimo crow je stopala, smanjiti puffiness i puffiness od kapci će se uklopiti sljedeće vježbe:
Da se održi misicni tonus u obraze efikasan ove vježbe:
Ove vježbe ce jačaju mišiće na obraze, što je važno za prirodnim sužava na licu konture.
Da podizanje konture sa usana jasnije, i spriječiti propast od ugla, mi ćemo pomoći nakon vježbe:
Ove vježbe povećanje ton kožu u usne, čineći ih, rekla bi i upečatljivo.
Da poboljša oblik lica i spriječimo pojavljivanje duplo bradu će pomoći nakon vježbe:
Ove vježbe će spriječiti loša koža dna, i sačuva prirodni sredite na bradi.
Naplatiti za bora sa lica korist, neophodno je da kontrolu ne samo u pravu smaknuća, ali rezultat. Ako je sve napraviti ispravno, nakon što možeš raditi misici lica, ili čak blagi peckanje. Ne moraš pretjerivati, jako proteže kožu. Ovo smanjuje kože, pravi utjecaj iz teretane manje efikasan. Na kraju, definitivno trebaš opustiti, možeš se prijaviti na sladoled sa dizanja efekat ili protiv starenja serum.