Kako podmladiti lice

Lepota bledi sa godinama. Pojavljuju se prve bore, koža postaje tupa i suha. Podmlađivanje se može postići uz pomoć različitih postupaka. Rezultat ovisi o dobi, sposobnosti tijela da proizvodi kolagen. Ova tvar odgovorna je za zategnuti oval lica, odsutnost bora. Kućni tretmani su efikasni zajedno sa redovnom njegom, promjene načina života pomoći će vam da podmladite lice 3-5 godina. Hardverske procedure povećavaju ovu brojku na 7. U nekim slučajevima potrebne su radikalne metode podmlađivanja. Uklonit će ih još 5-10 godina.

Pravila za očuvanje mladenačke kože

prelepa mlada žena
  1. Spavajte 7-9 sati dnevno. . . Adekvatan odmor potiče podmlađivanje.
  2. Koristite kremu za sunčanje. . . Ultraljubičasti zraci isušuju kožu, čine je opuštenom, naboranom.
  3. Prije spavanja koristite tonik ili sredstvo za čišćenje lica.. . . Ujutro je bolje samo isprati toplom vodom.
  4. Riješite se loših navika. . . Pušenje, alkohol čini kožu starom.
  5. Masirajte licesami ili u kozmetičkom salonu svakih 3-6 mjeseci.
  6. Vježbajte. . . Vježbajte 30 minuta kako biste poboljšali cirkulaciju tkiva.

Metode pomlađivanja lica

Metode kućne ili profesionalne njege pomoći će vam da resetirate 5-10 godina.

Kućni tretmani uključuju:

  • Maske- biljni odvari, bobice, voće, ulja i povrće služe kao osnova. Metoda je efikasna uz redovnu upotrebu, pravilan odabir komponenti.
  • Masaža- lagano milovanje, trljanje ili tapkanje pomažu u poboljšanju mikrocirkulacije limfe i krvi. Postupak ne daje odmah rezultat, ali je ustrajan pri dugotrajnoj uporabi.
  • Piling, piling- koriste se prirodni sastojci. Efikasnost je visoka, podliježe pravilima njege.
  • Kontrastni oblozi- zategnuti kožu, poboljšati oval lica.
  • Tretmani protiv starenja- korištenje ljekarničkih proizvoda. Metoda je učinkovita, ali ako ne slijedite pravila, može naštetiti zdravlju.

Vrste profesionalnog podmlađivanja:

  • Postupci ubrizgavanja- potkožne injekcije vrlo su učinkovite ako se rade pravilno i nema kontraindikacija. Rezultat traje dugo.
  • Proizvodi za njegu- čišćenje, piling profesionalnom kozmetikom. To pomaže u podmlađivanju lica za 2-4 godine.
  • Hardverska kozmetologija- gotovo sve metode su efikasne. Neki od njih zahtijevaju pripremu.

Kozmetika za podmlađivanje lica

injekcije za podmlađivanje lica

Proces starenja kože počinje nakon 25 godina. Od tada se preporučuje upotreba kozmetike protiv starenja.

Podijeljen je u nekoliko grupa:

  • Relaksanti mišića- smanjiti tonus mišića, spriječiti pojavu mimičnih bora.
  • Proizvodi koji aktiviraju proizvodnju vlastitog kolagena- vlaži, hrani kožu, štiti je od štetnih faktora.
  • Korektivna i prikrivajuća kozmetika- vizualno pomlađuje zbog tonskih i reflektirajućih komponenti.
  • Dileri- Prodirati ispod kože i popuniti bore. Učinkovitost se postiže kombinacijom silikona i hijaluronske kiseline. Rezultat je kratkotrajan-1-2 dana.

Kozmetika dolazi u različitim oblicima - kreme, emulzije, losioni, flasteri, gelovi, pjene, ulja, balzami i serumi. Sadrže peptide, korisne kiseline, kolagen i vitamine.

Preporuke za upotrebu proizvoda protiv starenja:

  1. Koristite sezonsku šminku. . . Zimi je koži potrebna povećana prehrana i zaštita.
  2. Mijenjajte šminku svakih 5-10 godina. . . Kreme i losioni protiv starenja trebali bi odgovarati dobi.
  3. Koristite proizvode iz iste kozmetičke linije. . . Oni se međusobno nadopunjuju.
  4. Odaberite kozmetiku koja odgovara vašem tipu kože- za suhe, masne ili normalne.

Kućni lijekovi za mladoliko lice

Redovita upotreba maski, pilinga na bazi prirodnih sastojaka pomoći će vratiti prirodnu ljepotu. Postupci se moraju provoditi redovno.

Čišćenje

čišćenje kože prije tretmana protiv starenja

Kozmetički postupci trebaju započeti uklanjanjem ostataka pudera, sjenila ili podloge. Čišćenje pora pomoći će koži da bolje apsorbira hranjive tvari.

Koraci postupka:

  1. Namočite vatu u micelarnu vodu ili mlijeko za čišćenje kako biste uklonili šminku.
  2. Obrišite lice za ispiranje gelom ili losionom kako biste uklonili znoj i prašinu.
  3. Izbjegavajte sapun - on isušuje vašu kožu. Koristiti za suhe proizvode bez alkohola, uljne - pjenu bez ulja. Osetljiva koža zahteva sastojke koji ne sadrže alergije.
  4. Isperite lice vrućom vodom. Tamo dodajte kamilicu ili nanu, nagnite se nad paru 3-5 minuta kako biste proširili pore.

Efektivni recepti za čišćenje doma:

  • Pomiješajte 2 žlice. l. zeleni čaj sa pola male kašike limunovog soka. Nanesite na lice. Isperite toplom vodom nakon 20 minuta.
  • Naribajte 1 krastavac bez kože, dodajte žlicu meda. Nanesite smjesu na lice. Nakon 15-20 minuta isperite toplom vodom.

Piling

maske za piling za podmlađivanje kože

Sljedeća faza podmlađivanja kod kuće neophodna je za uklanjanje mrtvih čestica kože, mitesera ili prištića. Piling se vrši pilingom.

Faze:

  1. Nanesite piling na kožu, izbjegavajući područje oko očiju. Isperite nakon 3-5 minuta.
  2. Obradite lice i ruke alkoholom ili drugim antiseptikom. Zavojem omotanim oko prsta pritisnite mitesere ili prištiće. Nakon kuhanja na pari, lako će izaći.
  3. Koristite zatezne maske da zategnete pore. Razrijedite kozmetičku glinu, rasporedite je po licu. Nakon 15-20 minuta isperite toplom vodom.

Recepti za piling:

  • Kombinujte 1 kašičicu. suhe naribane kore naranče s istom količinom mlijeka i 2 žličice. brašno. Nanesite na kožu, isperite citrusnu masku nakon 15 minuta.
  • Namočite 1 žlicu. kašika zobenih pahuljica sa malo tople vode. Nakon 3-5 minuta dodajte 1 žličicu. dušo, nanesi smesu na lice. Držite masku četvrt sata, a zatim isperite.

Hidratantno

sastojci za izradu maski protiv starenja

Domaći recepti za hidrataciju:

  • Kombinujte 2 kašičice. prirodni jogurt sa pola male žlice brašna i kurkume. Dodajte 1 kašiku. l. naribani avokado - sadrži vitamin A (retinol). Držite masku četvrt sata, a zatim isperite.
  • Pomiješajte 3 žlice. l. sok od paradajza sa velikom kašikom limuna. Dodajte 2 kašike. l. mliječna krema. Paradajz je prirodni antioksidans koji sadrži likopen za podmlađivanje lica. Dobivenu pastu nanesite na kožu i isperite nakon 15 minuta.

Kozmetološke metode podmlađivanja

Profesionalni načini suočavanja s godinama sastoje se od različitih tehnika. Među njima postoje učinkovite za sve tipove kože, uklanjanje srodnih problema i za bilo koji budžet.

Injekcije

Injekcije ljepote za podmlađivanje lica

Injekcije ljepote rade se botulinum toksinom. Postupak se sastoji u potkožnom ubrizgavanju tvari kako bi se zagladile velike bore nazolabijalnog trokuta, uklonile vrane i akne.

Osim botulinum toksina, koriste se i vitamini te hijaluronska ili mliječna kiselina. Oni popunjavaju velike nabore. Injekcije su učinkovite za privremeno izglađivanje bora, dostupne su gotovo svima i ne zahtijevaju dug period oporavka.

Popularni načini podmlađivanja injekcijama:

  • Biorevitalizacija- prirodna revitalizacija kože injekcijom sa hijaluronatom.
  • Mezoterapija- uvođenje vitamina za uklanjanje promjena i nedostataka povezanih sa starenjem.
  • Bio-ojačanje- injekcije s gel punilom ili nitima, što ubrzava proizvodnju kolagena i uklanja duboke bore.
  • Ozonska terapija- zasićenje kože ozonom i kisikom za normalizaciju metaboličkih procesa.
  • Konturna plastika- injekcijsko poravnavanje oblika lica pomoću punila (filera) s hijaluronskom kiselinom.
  • Plasmolifting- uvođenje osobe pod kožu njegove krvi kako bi se ublažio reljef lica.

Postupci njege

tretmani za podmlađivanje kože

Ove metode podmlađivanja uključuju:

  • Pročišćavanje.
  • Ljuštenje - lagano ili duboko.
  • Toniranje.
  • Klasična ili limfna drenažna masaža.
  • Nanošenje hidratantne ili hranjive maske.

Hardverska kozmetologija

hardverska kozmetologija za podmlađivanje lica

Podmlađivanje se odvija uz pomoć fizioterapeutskih aparata koji blagotvorno djeluju na sve slojeve kože. Duboke bore, ožiljci i druge nepravilnosti uklanjaju se.

Podmlađivanje lica bez operacije:

  • Mikrostrujna terapija- stimulacija potkožnih stanica impulsima male snage.
  • Lasersko podmlađivanje- uklanjanje bora ili nabora, promjena boje kože.
  • Krioterapija- efekti tečnog azota protiv starenja.
  • RF podizanje- facelifting pomoću elektromagnetskih impulsa.
  • Foto podmlađivanje- svjetlo visokog intenziteta potiče proizvodnju kolagena i elastina.

Podmlađujuća masaža

podmlađujuća masaža lica

Pomlađujuća masaža je postupak primjene pritiska na tkiva lica kako bi se zacijelila.

Postoji nekoliko vrsta izloženosti:

  • Protiv starenja- izvodi se uz pomoć ugađanja, koja zateže kožu, potiče procese regeneracije.
  • Qigong tehnika- masaža uz posebne linije lica uz upotrebu ulja.
  • Taoist- kombinacija mehaničkog naprezanja s unutarnjom koncentracijom.
  • Tonic- osvježava ten, vraća mu prijašnju elastičnost.
  • Limfna drenaža- ručna ili hardverska masaža za ispravljanje bora, poboljšanje metaboličkih procesa.

Korisna svojstva postupka:

  • poboljšanje tonusa kože;
  • povećan protok limfe i krvi;
  • zaglađivanje finih bora;
  • uklanjanje suhoće i ljuštenja;
  • uklanjanje viška masnog tkiva.

Postupci se provode 2-3 puta sedmično. Kurs masaže je 10-14 dana. Možete to učiniti sami - akupunkturni učinak na biološki aktivne točke odgovarat će svima koji se žele pomladiti.

Dijeta protiv starenja

dijeta za podmlađivanje lica

Tretmani podmlađivanja lica efikasni su uz pravilnu ishranu:

  1. Jedite povrće, ribu, voće i pasulj. . . Ispunjavaju kožu potrebnim tvarima.
  2. Izbjegavajte prženu hranu, gazirana pićai slatkiši koji doprinose preranom starenju.
  3. Popijte 8 čaša dnevno kako biste pomogli koži da postane gipka. . . Nemojte piti puno tekućine prije spavanja - višak će dovesti do oticanja.

Radikalne metode pomlađivanja lica

operacije pomlađivanja lica
  • Facelift- lifting sa plastičnom hirurgijom. Kirurška metoda pomaže izgledati mlađe 10 godina, a rezultat ostaje dugo. Protiv - skupa procedura, težak period oporavka.
  • Hemijski piling- duboko izlaganje salicilnoj ili glikolnoj kiselini radi uklanjanja gornjeg sloja kože. Pros - uklanjanje akni, staračkih pjega, bora. Protiv - mnoge nuspojave, bolnost postupka.
  • Mikrodermoabrazija- lasersko obnavljanje ili isparavanje površinskog sloja kože zajedno s borama, prištićima. Prednosti - kratko vrijeme oporavka, ciljano djelovanje. Nedostaci - neefikasan za duboke bore, potrebni su dodatni postupci, crvenilo lica.